月经不调吃什么hahabet.org好

月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。常常由于情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因引起月经不调甚至闭经。需多食含富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、硒的hahabet.org。莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、hahabet.org纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。墨鱼富含蛋白质、维生素A等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经血不调等症。忌食辛燥油腻hahabet.org，忌寒凉hahabet.org，如螃蟹、蚌肉、冰镇冷饮等。

月经不调推荐食材

• 苹果
• 枣
• 红糖
• 荠菜
• 墨鱼
• 银耳
• 茄子
• 莲藕
• 乌鸡
• 羊肉

【月经不调吃什么hahabet.org好】相关文章：

• 月经期间
• 来月经/例假
• 月经过多
• 月经量多
• 月经过少
• 月经量少
• 常吃花生能生儿子吗 月经期间吃花生好吗
• 糯米怎么做催奶 喝糯米酒月经会推迟吗
• 红豆薏米桂圆月经期间能吃吗 山药薏米芡实茯苓打粉可以冲水吗
• 单丛茶作用与功效：嫩肤去脂提神 红花茶治月经不调？最好别乱来！